Bárányokat számolni...
Vagy eredetileg is erre értették, de ha nem, akkor meg kitaláltam egy nagyon jó meditációs módszert: a bárányokat számolni az azt jelenti, hogy megszámolod a gondolataidat.
Azáltal, hogy megszámolod őket, felülemelkedsz kaotikusan csapongó gondolataidon, és az egód megszűnik létezni. Az ego nem más, mint a megfigyeletlen gondolatok.
A meditáció alatt nem azonosulsz a gondolataiddal, hanem önvalóddá, a gondolatok megfigyelőjévé válsz.
